Aqua try-out night

Geweldig nieuws! Extra Aqua Avond!

Gratis Aqua Try-Out Night op donderdag 4 september 2025!

Van 19:45 tot 22:00 uur

Kom testen, ervaren en genieten!

Ben jij klaar voor een avond vol plezier, beweging en waterplezier? Op donderdag 4 september organiseren wij een gratis Aqua Try-Out Night waar jij verschillende aqua sporten kunt uitproberen. Test welke les het beste bij jou past en ervaar de kracht van water!

Vanaf nu zijn er op de maandag, woensdag én donderdag aqua lessen te volgen!

Programma:

• 19:45 uur - Inloop
• 20:00 uur - Warming up
• 20:10 uur - Aqua Combatt
• 20:30 uur - Aqua BBB
• 20:50 uur - Aqua Fitness
• 21:10 uur - Aqua Varia
• 21:30 uur - Aqua HIIT
• 21:50 uur - Cooling down
• 22:00 uur - Einde

Elke sessie duurt 15 minuten, dus je kunt zelf kiezen welke lessen je wilt proberen!

Wat kun je verwachten?

• Aqua Combatt

Een energieke workout met boksen en kickboksen bewegingen in het water. De combinatie van vechtsporttechnieken en de weerstand van het water zorgt voor een intensieve training waarbij je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie versterkt.

• Aqua BBB

Focus op buik, billen en benen. De weerstand van het water maakt elke beweging effectiever en versterkt je spieren.

• Aqua Fitness

Een allround training die cardio, kracht en flexibiliteit combineert. Het water geeft weerstand voor een intensieve workout die je conditie versterkt zonder belasting van je gewrichten.

• Aqua Varia

Een afwisselende les met verschillende technieken en stijlen, telkens verrassend en uitdagend.

• Aqua HIIT

High Intensity Interval Training in het water voor snelle resultaten: verbranding, kracht en conditie, alles in korte tijd!

Tussendoor geniet je van lekkere hapjes en drankjes terwijl je ontspannen na borrelt over de avond!

Mis het niet! Neem vrienden mee en ervaar de kracht en gezelligheid van aquasport. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, deze avond is voor iedereen!

Er is deze avond ook een leuke actie!

Locatie:

Zwembad de Windas, Berkelseweg 95, 2661AK, Bergschenhoek

In het doelgroepenbad en recreatiebad.

Datum:

Donderdag 4 september 2025, 19:45 - 22:00 uur

Let's make a splash together!

#AquaAvond #GratisProefles #Aquasport #GezondEnFit #Waterplezier #TryOutNight