Binnen
Aqua Trim
Werken aan conditie en spieropbouw
Trimzwemmen – lekker bewegen in het water
Wil je op een gezellige en actieve manier aan je conditie werken? Dan is trimzwemmen iets voor jou! Tijdens trimzwemmen ben je lekker in beweging in het water en wissel je verschillende zwemslagen, oefeningen en tempo’s af.
Je werkt op een ontspannen manier aan je conditie, kracht en zwemvaardigheid. Of je nu al regelmatig zwemt of juist weer wat meer wilt gaan bewegen: je kunt op je eigen niveau meedoen. Het gaat niet om zo snel mogelijk zwemmen, maar vooral om lekker bezig zijn, jezelf uitdagen en plezier hebben in het water.
Trimzwemmen is geschikt voor iedereen die graag wil blijven bewegen en zwemmen. Een fijne manier om fit en actief te blijven, zonder dat het voelt als een zware training.
Zin om het water in te duiken? Kom gezellig meedoen met trimzwemmen!
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek